Trẻ biếng ăn hay ngậm chính là nỗi khổ tâm, dằn vặt lớn nhất của các bậc cha mẹ. Nhìn thấy con không ăn được, ngày một gầy gò, suy nhược khiến không ít cha mẹ đau đầu. Hãy đọc ngay bài viết của Hằng Thu Pharma để tìm ra cách khắc phục nhanh nhất nhé.
Cách trị trẻ biếng ăn hay ngậm nhanh hiệu quả nhất chỉ có ở đây
1. Nguyên nhân khiến trẻ hay ngậm khi ăn
Trẻ biếng ăn hay ngậm bắt nguồn nhiều nguyên nhân khác nhau.
Trẻ đang mắc bệnh
Trẻ biếng ăn hay ngậm do trẻ đang mắc bệnh trong người gây khó chịu trong người khiến bé khó nuốt và không muốn ăn
Thức ăn không phù hợp với khẩu vị, sở thích của bé
Thức ăn không phù hợp với khẩu vị của bé cũng là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn hay ăn ngậm.
Trẻ có thói quen lười nhai
Do được ăn thức ăn xay nhuyễn trong một thời gian dài, một số bé lười nhai dẫn đến men tiêu hóa sẽ không được kích thích và bài tiết đủ làm cho trẻ biếng ăn hay ngậm khi ăn.
2. Những bí quyết trị trẻ biếng ăn, hay ngậm
Mẹ tham khảo ngay những tuyệt chiêu dưới đây:
Bỏ đói bé
Trẻ biếng ăn hay ngậm là do bé không có cảm giác đói, hãy mạnh dạn để trẻ đói. Khi đói trẻ sẽ đòi ăn, trẻ sẽ ăn ngon miệng hơn.
Nếu trẻ ngậm lâu, không chịu nuốt, hãy dọn ngay đồ ăn của bé đi và cho con ăn lại sau khoảng 1-2 tiếng.
Lưu ý cha mẹ nên cho bé ăn đúng bữa, không cho trẻ ăn vặt nhiều trong ngày, mỗi bữa ăn của trẻ nên cách nhau khoảng 2-3 tiếng.
Cho bé ngồi ăn cùng gia đình
Trẻ nhỏ rất thích quan sát và bắt trước hành động của người lớn xung quanh. Mọi người trong gia đình có thể hướng dẫn trẻ cách ngồi vào bàn, lấy thức ăn bỏ vào đĩa, đút lên miệng và tích cực khích lệ và động viên khi bé ngồi ăn ngoan.
Cho bé ăn dặm đúng cách
Ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn đều là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn hay ngậm.
Ngoài ra nếu mẹ không biết cách chế biến thức ăn phù hợp với độ tuổi của bé thì bé cũng không chịu nuốt. Cách chế biến như sau:
- Trẻ khoảng 5-6 tháng tuổi: thức ăn phù hợp cho trẻ là bột sánh.
- Trẻ giai đoạn 7-11 tháng tuổi: thức ăn phải được ninh mềm, nghiền sơ để trẻ có thể tự làm tan bằng lưỡi rồi nuốt.
- Trẻ 12-15 tháng tuổi: Mẹ cần nấu thức ăn sao cho mềm, cắt to khoảng 0,5 cm, dài từ 2 – 3 cm để con có thể tự nhai được.
Chia nhỏ bữa ăn cho trẻ để cải thiện trẻ biếng ăn hay ngậm
Chia nhỏ bữa ăn sẽ làm cho dạ dày trẻ không bị đầy, hệ tiêu hóa của trẻ sẽ hoạt động ổn định hơn, bé sẽ không bị ngán khi phải ăn quá nhiều một lúc và có cảm giác thèm ăn hơn nên bé sẽ không biếng ăn hay ngậm nữa.
Thời gian ăn không kéo dài hơn 30 phút
Thời gian ăn không kéo dài hơn 30 phút là khoảng thời gian phù hợp cho một bữa ăn của trẻ. Mẹ chỉ nên để bé ăn trong khoảng 30 phút trở lại. Nếu trong 30 phút trẻ không ăn hết thức ăn thì bố mẹ nên dọn thức ăn đi. Việc này lặp đi lặp lại sẽ hình thành cho bé thói quen ăn nhanh hơn nếu muốn được ăn no.
Thay đổi thực đơn liên tục
Những món ăn đẹp mắt sẽ góp phần hấp dẫn bé, giúp bé ăn nhanh hơn, ngon miệng hơn. Vì thế mẹ nên thay đổi thực đơn liên tục, thường xuyên hay học cách trang trí món ăn thật nhiều màu sắc, thu hút trẻ từ đó sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn và cải thiện đáng kể tình trạng biếng ăn hay ngậm thức ăn. Ngoài ra, mẹ cũng cần tham khảo các cách chế biến mới lạ để đổi khẩu vị cho trẻ.
Không cho trẻ vừa ăn vừa chơi hạn chế trẻ biếng ăn hay ngậm
Việc trẻ vừa ăn vừa chơi, vừa sử dụng các thiết bị điện tử như tivi, ipad sẽ khiến bé mất tập trung vào việc ăn uống, dẫn tới trẻ biếng ăn hay ngậm thường xuyên hơn. Mẹ cần tập thói quen cho bé tập trung ăn cho đến khi xong mới được xem tivi, ipad...Mẹ có thể kể chuyện vui, động viên và khen con giỏi để bé nuốt nhanh hơn.
Kiểm tra xem bé có đang mắc bệnh gì không
Khi trẻ có hiện tượng biếng ăn hay ngậm thức ăn bất ngờ mẹ cần xem đây có phải là dấu hiệu cơ thể trẻ đang mắc một số bệnh như đau họng, loét miệng,tiêu hóa kém...làm bé khó nuốt, hay ngậm thức ăn trong miệng không. Cha mẹ nên cho bé đi khám bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu chính xác nguyên nhân đảm bảo sức khỏe cho bé.
Và nếu bạn muốn bé hết biếng ăn, tăng cân tốt, hay ăn chóng lớn thì hãy tham khảo sản phẩm Hằng Thu Kids này nhé.
Tham khảo thêm các sản phẩm khác cho bé của Hằng Thu Pharma tại đây: Siro bổ phế Hằng Thu
Hằng Thu Pharma bé khỏe mẹ vui!
Nhận xét